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Vincenzo Mazzamauro

DOMENICA 10 MARZO - 10:30-11:30 - AREA CONFERENZE

“Benessere e vitalità: le 5 formule per una salute perfetta” Vincenzo Mazzamauro – Metodo Imperial

Nella vita di tutti i giorni spesso ci dimentichiamo del nostro corpo, la prima vera casa che abitiamo. Durante l’intervento verranno analizzate le sue fonti di energia per comprendere con piccoli passi costanti come poter vivere a lungo e meglio. Ad esempio, tutti sappiamo che il corpo è composto prevalentemente da acqua: se non ne introduciamo abbastanza, quali rischi corriamo? Ansia, rabbia e nervosismo quanto prevalgono nel corso della giornata? Per gestire meglio le nostre emozioni è possibile usare meglio il respiro e dedicare qualche momento alla meditazione.  

Curriculum

Istruttore di Karate, si è laureato in nutrizione presso il CNM e diplomato come personal trainer presso la FiF (federazione Italiana Fitness). Dopo aver lavorato nello sviluppo di centri benessere, nel 2012 ha fondato Metodo Imperial, il primo centro in Italia ad utilizzare un vero e proprio circuito ad infrarossi applicati ad attrezzature cardio vascolari e l'ausilio di protocolli nutrizionali. Vincenzo Mazzamauro prepara programmi di alimentazione e di allenamento finalizzati alla perdita di peso e aumento della tonificazione in base alle esigenze del cliente, anche per atleti e sportivi agonisti. Ha già collaborato in discipline come pallavolo, piloti automobilisti e judo.



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