Keeptop Fiere S.r.l.

Laura Rossi

SABATO 9 MARZO - 16:30-17:30 - AREA MOTION

"Stretching energetico: allunghiamo i tessuti per stimolare i Meridiani della Medicina Tradizionale Cinese e miofasciali" Laura Rossi - Essere Centro

E' un programma di allungamento del tessuto muscolare e del tessuto connettivo in grado di stimolare i Meridiani della Medicina Tradizionale Cinese con lo scopo di migliorare la condizione fisica, energetica ed emotiva di chi lo pratica. La lezione può concentrarsi su uno o più meridiani con uno stretching ora statico, ora dinamico, sempre funzionale.

DOMENICA 10 MARZO - 15:30-16:30 - AREA MOTION

"Pilates matwork: movimenti programmati per migliorare la tua respirazione, precisione, fluidità e concentrazione" Silvia Corradini e Laura Rossi - Essere Centro

Pochi movimenti ben programmati ed eseguiti con precisione in una sequenza bilanciata hanno lo stesso valore di ore e ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo. La cosa più importante non è ciò che stai facendo ma come lo fai. Concentrazione, controllo, respirazione, baricentro, precisione, fluidità: queste le basi e gli obiettivi del metodo Pilates, peraltro chiamato dal suo inventore “Contrology”.

 Curriculum

Istruttrice di Pilates e Ginnastica Posturale certificata, mi sono ultimamente specializzata nello stretching dei meridiani energetici e nel lavoro mio fasciale, applicato sia al Pilates che al corpo libero. Ho fatto delle mie passioni la mia professione e tutti i giorni le insegno in sedute collettive e individuali. 



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